Uno psicologo o un aiuto per la mente
Ansia, depressione, un lutto, un periodo che non passa: non devi per forza pagare uno psicologo privato. Il Servizio sanitario ha servizi gratis o con il ticket, e c'è un bonus per la psicoterapia privata.
- Il centro di salute mentale (CSM) dell'ASP: per gli adulti. Ci si va con la ricetta del medico di famiglia, ma in molti CSM si può anche andare direttamente. Psichiatri, psicologi, colloqui e terapie. Dove e come.
- Il consultorio familiare: per i giovani, le coppie, le donne in gravidanza e dopo il parto, i genitori. Gratis, senza ricetta.
- La neuropsichiatria infantile dell'ASP: per bambini e ragazzi, con la ricetta del pediatra.
- Il bonus psicologo dell'INPS: fino a 1.500 euro per sedute da uno psicoterapeuta privato, con ISEE fino a 50.000 euro. La domanda si fa online nei periodi che l'INPS apre ogni anno. Come funziona.
Se tu o una persona vicina state pensando di farvi del male: chiama subito il 112 o vai al pronto soccorso. Per parlare con qualcuno ci sono anche le linee di ascolto, come Telefono Amico Italia (cerca il numero sul loro sito). Non aspettare.
Il primo passo più semplice è parlarne con il medico di famiglia: sa quali servizi ci sono nella tua zona e fa la ricetta.